Sedang mencari ide resep diet/clean food orek telur tahu kuning yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal diet/clean food orek telur tahu kuning yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari diet/clean food orek telur tahu kuning, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan diet/clean food orek telur tahu kuning enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Halo semua para pejuang diet. kali ini saya mau membuat masakan Orek Telur Tahu dan BUNCIS yang baik untuk kita semua, membuat kenyang lebih lama. mau tau. Mengonsumsi telur saat sedang diet bukanlah hal yang asing. Telur dipilih karena kandungan gizi yang tinggi, harga yang murah, mudah didapat, dan cara memasak yang Berdasarkan penelitian, ditemukan bahwa kuning telur mengandung banyak vitamin untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan diet/clean food orek telur tahu kuning sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Diet/clean food Orek telur tahu kuning menggunakan 12 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Diet/clean food Orek telur tahu kuning:
- Sediakan 2 potong tahu kuning/putih juga bisa
- Siapkan 2 butir telur
- Gunakan Bahan
- Gunakan 4 siung bawang merah
- Ambil 2 siung bawang putih
- Gunakan 1 cabe besar
- Siapkan 5 cabe kecil (bisa skip)
- Ambil 1 ruas kunyit
- Gunakan 1/2 sdt merica bubuk
- Siapkan Gula
- Siapkan Garam
- Sediakan Penyedap
Baca juga: Resep Tempe dan Tahu Bacem Spesial, Tanpa Digoreng Juga Enak. Kuning telur banyak dihindari karena dapat menyebabkan kolestrol. Namun dibalik itu, kuning telur juga kaya akan manfaat. Seperti yang kita semua tahu, telur mengandung berbagai vitamin yang baik untuk tubuh.
Cara menyiapkan Diet/clean food Orek telur tahu kuning:
- Potong dadu tahu kuning
- Haluskan bumbu, sisihkan
- Orek2 dulu telur menggunakan teflon, tambahkan sedikit air agar tidak melekat, setelah matang, masukan bumbu halus, tumis brsama telur sampai harum, tambahkan air secukupnya, masukan potongan tahu, masak sampai meletup2, terahir, tambahkan gula, garam, penyedap
- Koreksi rasa, siap dihidangkam
Lihat juga resep Sawi Gulung Tahu (Menu Diet) enak lainnya. Dianggap mengandung kolesterol tinggi, banyak pelaku diet yang menyingkirkan kuning telur dari menu hariannya. Namun, Anda perlu tahu bahwa nutrisi dalam kuning telur yang justru membuat Anda kenyang lebih lama ketika diet. Clean up your diet with these healthy clean foods to eat more often and learn which foods to watch out for. Eating clean is a lot easier when your cupboards, fridge and freezer are filled with healthy, clean foods.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat diet/clean food orek telur tahu kuning yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
