Sedang mencari inspirasi resep sambel kelapa terong tahu tempe (menu diet sehat) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sambel kelapa terong tahu tempe (menu diet sehat) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Sambel Kelapa Terong Tahu Tempe (menu diet sehat) Sambel kelapa terong, ini menu harian yg selalu ada di rumah dan ini masakan khas daerah desa dorang jepara. Kalo kangen masakan ini selalu bikin sendiri, meskipun masih enak masakan umi di rumah 😅 disades. Menu Diet: Tempe Tahu Bacem Bakar.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sambel kelapa terong tahu tempe (menu diet sehat), mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan sambel kelapa terong tahu tempe (menu diet sehat) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat sambel kelapa terong tahu tempe (menu diet sehat) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Sambel Kelapa Terong Tahu Tempe (menu diet sehat) memakai 10 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Sambel Kelapa Terong Tahu Tempe (menu diet sehat):
- Ambil 1 buah terong ukuran sedang, potong jd 4 bagian dan dibelah
- Gunakan 2 buah tempe daun kecil
- Ambil 2 buah tahu
- Ambil 3 buah cabe rawit setan
- Gunakan 4 siung bawang putih
- Siapkan 8 siung bawang merah ukuran kecil
- Siapkan 1/4 buah kelapa muda, parut
- Siapkan Sejumput terasi
- Sediakan Sejumput garam (me : himalayan salt)
- Gunakan Sejumput gula (me : gula aren)
Kalo kangen masakan ini selalu bikin sendiri, meskipun masih enak masakan umi di rumah 😅 Xoxo's Kitchen. Nggak heran jika menu diet identik dengan menu sayur dan buah. Sayur dan buah memiliki kadar nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh harian. Oleh sebab itu upayakan membuat menu sehat diet, terutama ketika disajikan saat malam hari.
Langkah-langkah menyiapkan Sambel Kelapa Terong Tahu Tempe (menu diet sehat):
- Rebus bawang putih, bawang merah, cabe dan terong. Masak sampe empuk. Angkat dan tiriskan
- Kukus tahu, tempe dan kelapa parut. Kukus sampai tempe matang
- Haluskan bawang merah, bawang putih, cabe rawit, garam, gula dan terasi. Kemudian masukkan kelapa parut. Aduk sampe rata
- Bagi bumbu kelapa jadi 3 bagian. 1 bagian campur dengan terong. 1 bagian campur dengan tahu. 1 bagian campur dengan tempe. Bisa diuleg kasar ato diaduk. Sajikan dengan nasi hangat dan telor dadar.
- Untuk sayur bisa diganti dengan gambas (oyong), kacang panjang, kecipir ato jantung pisang
Resep makanan sehat diet tidak sulit dibuat dan sangat praktis. Kamu cukup mencampur berbagai sayuran segar. Resep makanan sehat untuk diet vegan berfokus pada bahan seperti sayur, buah, tempe, tahu, hingga jamur. Ada banyak resep makanan sehat untuk diet vegan yang bisa dicoba. Resep makanan sehat untuk diet vegan ini bisa memenuhi asupan nutrisi penting seperti protein dan asam lemak sehat.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Sambel Kelapa Terong Tahu Tempe (menu diet sehat) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
