Lagi mencari inspirasi resep mun tahu (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal mun tahu (menu diet) yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Sebagai tofu lovers ini salah satu menuu olahan tofu favorit keluarga. Tofu diapain aja sih selalu suka. Dan mumpung masih cocok ni untuk diet.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mun tahu (menu diet), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan mun tahu (menu diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan mun tahu (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Mun tahu (menu diet) menggunakan 16 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Mun tahu (menu diet):
- Ambil 1 kotak tahu jepang
- Sediakan 10 buah udang utuh
- Ambil 200 gr daging giling
- Gunakan 3 bawang putih cincang
- Sediakan 1/2 ruas jahe cincang halus
- Ambil iris Daun bawang
- Sediakan Bahan saos:
- Sediakan 1 sdm kecap asin
- Sediakan 2 sdm kecap manis
- Gunakan 1 sdt kecap ikan
- Siapkan 1 sdt saos tiram
- Gunakan 1 sdt minyak wijen
- Siapkan 1/2 sdt garam
- Ambil Kaldu jamur
- Ambil Lada
- Sediakan 1 sdm Maizena larutkan dengan sedikit air
Mun Tahu, Club Masak Mun Tahu, Masakan Sehat Untuk Diet, Club Masak. Itulah resep dan cara membuat mun tahu yang gurih dan super spesial. Proses membuat makanan tersebut sangatlah mudah sehingga mun tahu dapat dihidangkan untuk sajian menu sarapan pagi. Pepes tempe dan tahu menjadi makanan yang pas dikonsumsi saat diet.
Cara menyiapkan Mun tahu (menu diet):
- Siapkan bahan2.. Potong2 tahu jepang.. Sy potong kotak
- Tumis bawang putih dengan sedikit olive oil.. Aduk sampai harum.. Masukkan daging giling.. Aduk rata.. Masukkan semua bahan saos kecuali larutan maizena.. Tambahkan air..aduk rata
- Masukkan tahu jepang dan udang.. Aduk hingga udang berubah warna.. Tes rasaa… Jika sudah pas masukkan larutan maizena biar mengental.. Taburkan daun bawang.catatan setelah masuk tahu aduk tidak usah terlalu lama (pelan-pelan).. Agar tahu tidah hancur
- Taraaa.. Mun tahu is ready..
Karena kedua makanan ini merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh. Selain itu, keduanya memiliki kalori yang rendah. Nah, pepes tempe dan tahu ini bisa menjadi solusi bagi kamu yang bosan dengan makanan yang hanya direbus saja. Tahu sangat tepat dijadikan menu pilihan diet karena dapat menurunkan kadar lemak dan kolestrol dalam tubuh asal diolah secara tepat. Nah di bawah ini adalah resep olahan tahu yang enak, mudah, dan pastinya gak menambah kadar lemak dalam tubuhmu.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Mun tahu (menu diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
