Anda sedang mencari inspirasi resep kol gulung isi tahu sayur diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal kol gulung isi tahu sayur diet yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Oat Gulung Isi Sayur Menu sehat ini sudah mengandung karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral. Cocok untuk menu diet, kenyang lebih lama. Cara membuatnya hampir sama seperti membuat siomay.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari kol gulung isi tahu sayur diet, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan kol gulung isi tahu sayur diet enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan kol gulung isi tahu sayur diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Kol Gulung Isi Tahu Sayur Diet memakai 7 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Kol Gulung Isi Tahu Sayur Diet:
- Gunakan 1/2 Kol
- Gunakan 1 Buah Tahu Kuning
- Gunakan 1/2 Wortel
- Siapkan 1 Buah Buncis
- Ambil 1 Buah Daun Bawang
- Ambil Merica
- Siapkan Kaldu Jamur
Mulai dari kandungan vitamin sampai mineral lain banyak Setiap beli baklso kol juga dijadikan campuran, banyak juga kan yang memanfaatkan kol ini. Sayur kol atau kubis atau kobis yang digunakan bebas pada intinya pilihkan sayur kol yang lebar, boleh kol bulat, kol Untuk resep kol gulung siomay bakso tahu siomay nanti akan dibahas pada artikel selanjutnya. Sajikan kol gulung isi dengan saus. Apalagi sayur seperti kol alias kubis yang biasanya hanya melengkapi makanan.
Langkah-langkah membuat Kol Gulung Isi Tahu Sayur Diet:
- Robek kol menjadi lembaran-lembaran.
- Panaskan kukusan, lalu masukkan lembaran kol. Kukus sampai setengah layu sekitar 10 menit. Lalu sisihkan.
- Kupas dan cuci wortel, lalu potong dadu. Lalu cuci buncis, potong kecil-kecil dan potong juga daun bawang tipis-tipis.
- Haluskan tahu lalu campu wortel, buncis, dan daun bawang. Campus aduk, lalu beri merica dan kaldu jamus secukupnya.
- Setelah itu, ambil kembaran kol dan masukkan isian tahu secukupnya lalu gulung seperti menggulung risol.
- Panaskan kukusan, lalu masukkan semua hasil kol gulung yang telah diberi isian. Kukus selama 15-20 menit, lalu sajikan.
Ternyata sayur ini bisa diolah jadi aneka macam masakan selain tumis, lho. Lakukan tahap ini hingga adonan habis. Lihat juga resep Sawi Gulung Tahu (Menu Diet) enak lainnya. Kol Gulung Pedas cocok menjadi menu alternatif jika bosan makan sayur. Rasa pedas gurih yang menyatu di mulut semakin nikmat untuk disantap.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Kol Gulung Isi Tahu Sayur Diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
