Lagi mencari inspirasi resep tahu kukus sayuran yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal tahu kukus sayuran yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tahu kukus sayuran, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan tahu kukus sayuran yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Sehat, enak dan bergizi. #belanjaidedipasarcookpad Yanz Azzahra. Tahu kukus asam manis. keping, tahu, telur ayam, wortel, potong korek, bawang bombay, iris kasar, cabe keriting, potong serong, daun sop, iris kecil, bawang putih, geprek lalu cincang halus, saus tiram Sumi Lestari. Cara Membuat Tahu Kukus Sayuran Lezat dan Bergizi - Tahu adalah olahan kedelai yang kaya akan kandungan gizi.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan tahu kukus sayuran sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Tahu kukus sayuran memakai 7 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Tahu kukus sayuran:
- Ambil 5 buah setara 350 gr tahu putih (274 kkal)
- Gunakan 100 gr wortel, potong dadu kecil (54 kkal)
- Ambil 7 buah setara 60 gr buncis, potong bulat kecil (19 kkal)
- Sediakan 2 butir ukuran sedang, telur (setara 129 kkal)
- Ambil 1/4 sdt garam
- Gunakan 1/4 sdt lada
- Gunakan 1/2 sdt kaldu jamur
Bedanya, proses masaknya tidak menggunakan daun pisang untuk membungkusnya, tapi menggunakan wadah tahan panas, atau lebih mirip schootel tahu. Lihat juga resep Mie sayur kukus for diet and healthy enak lainnya. Temukan berbagai resep sayuran yang sehat dan lezat di sini. Mulai dari resep tumis buncis, kangkung, hingga sayur asem ataupun sop yang wajib jadi masakan harian di rumah!
Langkah-langkah membuat Tahu kukus sayuran:
- Siapkan bahan-bahan (maaf lada dan garam lupa tdk ikut difoto)
- Hancurkan tahu menggunakan garpu.
- Campur semua bahan jadi satu. Aduk rata.
- Tuang ke dalam loyang yg sudah diolesi minyak tipis dan dialas kertas baking. Ratakan.
- Kukus dengan api sedang hingga matang +/- 30 menit. Tutup dialasi kain bersih agar uap air tidak menetes ke adonan tahu.
- Setelah matang, angkat dan dinginkan. Potong2 sesuai selera. 🤗
Buka tahu, dan masukkan sayuran yang sudah di tumis tadi ke dalam tahu satu per satu hingga tahu dan sayuran habis. Campur terigu, garam, dan lada bubuk dengan air (jangan terlalu banyak). Aduk hingga semua bahan tercampur dengan rata, usahakan tidak telalu kental dan tidak terlalu encer. Tahu juga merupakan bahan makanan yang tergolong memiliki harga yang murah dan memiliki rasa yang enak, jadi tidak salah jika banyak masyarakat Indonesia yang menyukai tahu. Tahu dapat diolah dengan berbagai cara termasuk dengan dikukus dan dicampur dengan keju sebagai salah satu menu makanan kukus untuk diet.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Tahu kukus sayuran yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
