Lagi mencari ide resep menu diet : kukus tahu, tempe dan telur yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet : kukus tahu, tempe dan telur yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Resep 'tahu kukus diet' paling teruji. Menu diet hari ini 🤭 semoga berhasil. Lihat juga resep Serba kukus untuk diet(Telur bebek,Sawi putih,Tahu putih,Pepes tahu) enak lainnya.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet : kukus tahu, tempe dan telur, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan menu diet : kukus tahu, tempe dan telur enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat menu diet : kukus tahu, tempe dan telur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Menu Diet : Kukus tahu, tempe dan telur memakai 5 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Menu Diet : Kukus tahu, tempe dan telur:
- Sediakan 3 buah tahu kuning
- Gunakan 1 butir telur ayam
- Sediakan 2 potong tempe (potongan sedang ya ketebalannya)
- Sediakan secukupnya Garam
- Siapkan Bawang daun secukupnya (opsi)
Beberapa bahan dan hidangan ini sangat mudah didapat dan diolah. Menu yang satu ini juga tak kalah nikmat dan sangat cocok bagi kamu yang sedang Tahu dan tempe merupakan makanan yang sangat mudah ditemukan di pasaran dan juga Sebagai menu diet sehat, kamu dapat mengolah tahu dan tempe dengan cara dikukus atau dijadikan pepes. Padahal, menu makanan diet tidak selalu mahal dan susah didapat. Nyatanya banyak jenis-jenis makanan di sekitar yang bisa Anda manfaatkan sebagai menu diet, misalnya tahu, tempe, ayam, dan masih banyak lagi.
Langkah-langkah menyiapkan Menu Diet : Kukus tahu, tempe dan telur:
- Hancurkan tahu menggunakan garpu, potong dadu kecil tempe lalu masukan kedalam wadah.
- Tambahkan telur, garam dan potongan bawang daun. Lalu aduk hingga rata. (kalau mau lebih gurih garam bisa diganti kaldu ayam ya, dan sblm bumbui cek dlu tahu nya sudah asin atau belum, tjuannya supaya nnti tidak keasinan)
- Kukus selama 6 menit di api sedang. Siap disantap..
Bila masih belum yakin, berikut ini adalah menu makanan diet yang bisa Anda. Jika Anda sedang diet, pilihlah tempe dengan cara dikukus agar berbagai nutrisi penting tetap terpenuhi. Suara.com - Tempe merupakan panganan khas Indonesia. Sajian ini punya kesan keseluruhan yang ringan dan berbumbu pas, tidak terlalu tajam atau mendominasi. Makanya, tahu kukus cocok jadi lauk pendamping bersama menu 'kuat' lainnya. tahu tempe diet. tempe tanpa minyak.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Menu Diet : Kukus tahu, tempe dan telur yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
