Lagi mencari ide resep tumis sehat (tahu,tempe,kacang) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal tumis sehat (tahu,tempe,kacang) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tumis sehat (tahu,tempe,kacang), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan tumis sehat (tahu,tempe,kacang) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Sisi sehat lainnya dari tumis tempe kacang panjang kecap ini adalah penggunaan minyak yang tidak berlebihan dalam proses memasaknya. Alih-alih memakai minyak banyak, kita cukup menggunakan tambahan air saja agar makanan tidak cepat gosong, ditambah kehadiran Kecap Manis Bango. Seperti tumis tempe kacang panjang yang bisa menjadi lauk komplit di meja makan terutama sahur maupun berbuka puasa di rumah.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat tumis sehat (tahu,tempe,kacang) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Tumis sehat (tahu,tempe,kacang) menggunakan 17 jenis bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Tumis sehat (tahu,tempe,kacang):
- Sediakan 1 papan tempe
- Sediakan 2 kotak tahu putih
- Gunakan 1 ikat kacang panjang
- Siapkan 5 bawang merah
- Siapkan 5 bawang putih
- Sediakan 5 cabe rawit
- Ambil 4 cabe keriting
- Siapkan 4 cabe merah besar iris
- Ambil 2 cabai hijau besar iris
- Sediakan 2 cm lengkuas
- Siapkan 2 lbr Daun salam
- Siapkan 1/2 sdt merica bubuk
- Siapkan secukupnya Kecap
- Sediakan secukupnya Garam
- Siapkan secukupnya Gula
- Sediakan Minyak goreng
- Siapkan Penyedap rasa
Ulek merica, bawang putih, bawang merah, kemiri, laos, dan garam. Tumis hingga harum, semua bumbu yang sudah di-ulek. Tumis tahu sayuran bisa jadi salah satu pilihan hidangan makanan sehat yang bisa kamu coba. Baca juga: Resep Akhir Bulan untuk Anak Kos, Orak-arik Telur dan Kol.
Langkah-langkah membuat Tumis sehat (tahu,tempe,kacang):
- 1 papan tempe potong dadu lalu goreng, sisihkan
- 2 kotak tahu putih potong kotak-kotak kecil, goreng sisihkan
- I ikat kacang panjang potong serong kemudian cuci
- Haluskan semua bumbu (bawang merah, bawang putih cabai,merica), kecuali lengkuas dan daun salam, cabe merah dan hijau besar di iris aja bund..
- Tumis semua bumbu sampai harum, masukkan kacang panjang dan tambah sedikit air,,tunggu sampai kacang matang
- Masukkan tempe dan tahu, tambahkan kecap, garam, gula dan penyedap rasa,,
- Koreksi rasa, angkat kemudian sajikan..
- Tumis semua bumbu hingga wangi
Lihat juga resep Tumis Tahu Puyuh Jamur enak lainnya. Dua perpaduan sehat yang dapat dimasak dengan mudah dan cepat. Tumis bawang bombay dan bawang merah yang sudah diiris tipis, hingga layu. Masukkan tauge dan bumbui dengan garam, saos tiram, lada bubuk, kecap manis. Lalu masukkan tahu goreng dan masak hingga bumbu meresap.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Tumis sehat (tahu,tempe,kacang) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
