Lagi mencari ide resep pepes tahu (menu diet sehat) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal pepes tahu (menu diet sehat) yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari pepes tahu (menu diet sehat), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan pepes tahu (menu diet sehat) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Lihat juga resep Sup Tahu Sehat non msg, penyedap, dan miccin enak lainnya. Resep PEPES TAHU (menu diet sehat). Baru pertama kali coba sihh,, tapi rasanya maknyuss kok.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah pepes tahu (menu diet sehat) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat PEPES TAHU (menu diet sehat) menggunakan 13 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan PEPES TAHU (menu diet sehat):
- Ambil 10 potong tahu putih
- Siapkan 5 siung bawang merah
- Sediakan 5 siung bawang putih
- Gunakan 2 sendok makan garam
- Siapkan 1 sendok gula
- Ambil 1 bungkus kaldu (saya pakai Royco ayam)
- Gunakan 3 butir kemiri
- Ambil 6 buah cabai merah besar
- Sediakan 4 buah cabai merah kecil
- Gunakan secukupnya Daun kemangi
- Ambil secukupnya Lengkuas
- Ambil 3 Lembar daun salam (diiris tipis2)
- Siapkan 2 buah tomat merah besar
Menu-menu diatas tersebut cocok untuk disantap saat jam makan siang. Meski sedang diet, jangan lupakan karbohidrat. Sebagai pengganti nasi putih, Mama bisa memilih nasi merah atau kentang rebus. Dan satu lagi, jangan lupa juga untuk rutin mengonsumsi buah.
Langkah-langkah membuat PEPES TAHU (menu diet sehat):
- Haluskan bumbu halus seperti (Bawang putih,bawang merah,kemiri,cabai,garam,gula dan kaldu)
- Haluskan tahu putih hingga lembut lalu tambahkan bumbu halus yg sudah dihaluskan.
- Iris tomat kotak2 lalu campurkan kedalam tahu
- Siapkan daun pisang, bungkus lalu tambahkan daun kemangi, lengkuas dan daun salam
- Kukus selama 35 menitt lalu santap nyammmm👍👍👍
Cara Diet dengan Tahu bisa menjadi alternatif yang baik jika anda ingin memulai diet sehat. Tahu merupakan makanan yang sangat terkenal di Indonesia. Hampir semua orang pasti mengetahui makanan tahu. Siapa sangka makanan yang mudah dicari dan mempunyai harga murah ini rupanya sangat memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Misalnya pepes tahu dengan kemangi ataupun pepes tempe dengan kencur.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan PEPES TAHU (menu diet sehat) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
