Anda sedang mencari inspirasi resep tahu goreng gandum oat yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal tahu goreng gandum oat yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tahu goreng gandum oat, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan tahu goreng gandum oat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Penelitian menunjukkan bahwa oat yang masih mengandung endosperm, dedak dan kuman, memiliki jenis serat tertentu yang disebut beta-glukan. Jenis serat ini terbukti sangat efektif untuk menurunkan kolesterol. Selalu penasaran pengen coba bikin sesuatu bergandum ini.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan tahu goreng gandum oat sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Tahu goreng gandum oat menggunakan 11 bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Tahu goreng gandum oat:
- Ambil tahu saya tahu kuning krn di kulkas adanya itu
- Sediakan Oat
- Ambil Bawang merah
- Sediakan Bawang putih 1 cincanh halus
- Siapkan Daun bawang.
- Sediakan Cabe rawit merah
- Ambil Cabe merah keriting
- Gunakan Garam
- Ambil Gula
- Siapkan Tepung terigu
- Siapkan Margarin
Tidak perlu waktu untuk membuatnya matang. Kenali susu gandum (oat milk) kandungan nutrisinya. Biasanya, oat lebih umum dimakan sebagai salah satu jenis sereal dengan tambahan susu. Namun, sekarang ini oat juga bisa dibuat menjadi susu.
Cara membuat Tahu goreng gandum oat:
- Balur tahu dengan tepung lalu goreng hingga berwarna keemasab, tiriskan minyaknya
- Tumis bawang putih dengan margarin, lalu cabe, daun bawang lalu oat aduk2 hingga garing, beri garam dan gula aduk rata lalu masukkan tahu yg sudah digoreng, kemudian plating di piring saji dab sajikan
Susu ini sangat diminati, terutama di kalangan vegan atau orang. Cara membuat udang goreng tepung oat sangat simple, sekelip mata sudah boleh siap. Udang goreng tepung boleh dimakan sebagai camilan dicicah dengan sos mahupun sebagai lauk makan bersama nasi. Oatmeal bukan berasal dari gandum (wheat) tapi tanaman haver. Karena itu, jika Anda perhatikan label kemasan oatmeal juga tertulis havermout cereal Variasi oat sendiri beragam, ada rolled oat atau yang disebut old-fashion oat, quick cooking, dan instant cooking.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat tahu goreng gandum oat yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
